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白果腐竹排骨湯怎麽做好吃?

文章導讀:



白果富含蛋白質、脂肪、維生素,而且具有潤肺功能,腐竹是富含優質植物蛋白,兩者和排骨放一起煲湯,不但味道鮮美,還可以為我們的機體補充營養,老人、婦女和體弱著可經常食用。” 食材明細 排骨 適量 腐竹 適量 白果 適量 料酒 適量 生薑 適量 鹽 適量 雞精 適量 鹹鮮 口味 燉 工藝 數小時 耗時 簡單 難度 【飛禽走獸】--白果腐竹排骨湯的做法步驟 【飛禽走獸】--白果腐竹排骨湯的做法步驟:1 1白果去殼,用沸水浸泡去皮備用。 【飛禽走獸】--白果腐竹排骨湯的做法步驟:2 2腐竹用溫水提前浸泡至軟。 【飛禽走獸】--白果腐竹排骨湯的做法步驟:3 3排骨洗淨焯水,洗去浮沫瀝幹。 【飛禽走獸】--白果腐竹排骨湯的做法步驟:4 4生薑切片備用。 【飛禽走獸】--白果腐竹排骨湯的做法步驟:5 5將排骨、腐竹、白果放入燉鍋,加入生薑片、料酒和足夠的清水。 【飛禽走獸】--白果腐竹排骨湯的做法步驟:6 6燉鍋插上電源,先用高檔燒開後改為自動擋煮2小時。 【飛禽走獸】--白果腐竹排骨湯的做法步驟:7 7加入鹽、雞精調味即可,攪拌均勻即可拔除電源。
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